22 août 2013

Smoothie vert mangue banane

Le smoothie vert peut remplacer un repas. Je conçois tout à fait que cela paraisse difficile pour certain(e)s perso j'adore ça,  et mon corps aussi... on peut aussi remplacer 2 repas par jour si on a envie de perdre un peu de poids...mais à ce moment là il faut rajouter des proteines telles que les graines de chia... l'important est de se faire plaisir, de ne pas être affamé donc voilà en ce moment je remplace un repas par jour souvent le petit dejeuner ou le dîner par un smoothie vert et celui çi s'adapte bien à mon... [Lire la suite]
Posté par oWally à 16:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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