06 octobre 2015

Green smoothie, raisin, litchis

Depuis le mois de mai, tous mes petits dejeuners  ont été des green smoothie, parfois même les déjeuners et les diners quand j'ai décidé de faire une detox à base de smoothie vert n'empêche que j'ai dégonflé à vue d'oeil, je me suis allégée sans m'affamer et j'ai retrouvé avec plaisir des jupes qui ne me serrent plus la taille des shorts qui ne me moulent plus le popotin y'a encore du travail à faire, j'ai toujours 5kg de forme et 5kg de "beauté" à perdre les 5kg de forme : pour me sentir vraiment à l'aise dans mon corps... [Lire la suite]
Posté par oWally à 13:39 - - Commentaires [6] - Permalien [#]
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22 août 2013

Smoothie vert mangue banane

Le smoothie vert peut remplacer un repas. Je conçois tout à fait que cela paraisse difficile pour certain(e)s perso j'adore ça,  et mon corps aussi... on peut aussi remplacer 2 repas par jour si on a envie de perdre un peu de poids...mais à ce moment là il faut rajouter des proteines telles que les graines de chia... l'important est de se faire plaisir, de ne pas être affamé donc voilà en ce moment je remplace un repas par jour souvent le petit dejeuner ou le dîner par un smoothie vert et celui çi s'adapte bien à mon... [Lire la suite]
Posté par oWally à 16:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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07 août 2013

Smoothie vert pastèque...

  Celui là c'est un de nos préférés... non pas avec Mr G !  avec Komlaquich.... le jour ou Mr G remplace un repas par un smoothie c'est qu'il aura fait un pari débile avec les enfants ou qu'il aura envie de me donner une preuve d'amour supplémentaire ( je te donne des preuves d'amour tout en bouffant de la viande c'est quoi cette connerie de smoothie vert? un truc de gonzesse ça! ) *** 2 grosses poignées d'épinards 230ml de glaçons 200gr de pastèque jettez le tout dans le blender déguster aussitôt, c'est... [Lire la suite]
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06 juin 2013

Smoothie ? t' as dit smoothie ?....

Il y a quelques années, la société de Mr G nous a offert un blender!  y'a pire dans la vie hein? y'a mieux aussi je sais, mais je vois toujours le côté positif des choses, et quand on me fait un cadeau je suis contente!  lui ne voyait pas l'utilité du truc, le blender a été remisé dans un placard jusqu'à ce que ... lors d'une de nos rares promenades en ville ( petit rappel, mon ours deteste la ville) la soif se faisant ressentir, nous nous sommes installés à la terrasse d'un bar à jus... j'ai commandé un truc à... [Lire la suite]
Posté par oWally à 17:55 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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